今年も嫌な花粉症の季節が近づいてきましたね。
暖冬の影響もありスギ花粉の飛散開始は早まる傾向にあるようです。
またお隣の愛知県では、前年比の4倍以上の飛散数が予測されているという記事を目にしました。
三重県の飛散量も去年より増えるようです。
東洋医学では花粉症などのアレルギー性鼻炎は、例外はあるものの基本的には「水毒」と「冷え」が原因と考えられています。
身体の中に不要な水があり、更にその水が身体を冷やす事で花粉症の症状が強くなってしまいます。
水分が過剰にあり身体が冷えているのが原因なら、養生法は水分の摂り過ぎを控えて身体を冷やさないのが基本になります。
花粉症の方は、これからの季節は冷たい飲み物はもちろん、果物や生野菜も食べ過ぎを控えると良いですよ。
私も花粉症があるのですが、油断して冷たい飲み物やコーヒーを飲むとしばらく鼻がぐずぐずしてしまいます。
花粉症には漢方薬が良く効きます。しかも割と即効性があります。
花粉症の時期だけ飲んでも、そのシーズンを楽に過ごせる事が多いです。
やはり体質や症状の出方によって、必要となる漢方薬は異なってきますので 花粉症でお困りの方はご相談下さいね。
早めから服用を始めると、効果も尚良いですよ。